出拳、推掌、抬腿……,在宁波鼓楼步行街戏台前,集团员工列队整齐,跟着教练认真练习杨式九十八式太极拳的一招一式。
集团党工部举办的此次太极拳培训活动于今年十月份正式启动,邀请宁波市太极馆资深教师葛月珍女士担任教练。教练针对初学者的特点,循循善诱,从基本动作和 理论讲起,对动作技巧进行细致分析、讲解、示范,带领学员们反复练习,手把手纠正不正确动作,确保每位学员都能正确掌握基本动作。
太极拳培训活动受到集团员工欢迎,参加此次学练的欣捷建设浙江公司经营部杨海敏说:“太极拳作为中华文化的精华,能够起到修身养性、强身健体的作用,通过一段时间的学练,我精气神更足了,工作起来精力更加充沛。”
花片刻时间和运动为伴,体味运动的魅力和喜悦。运动之美不仅在于运动,是呼吸,是养生,是修心养性,是做人处事的学习,是安定保佑的力量,最终成为与自己 相处最真实的一种仪式。太极拳是中国优秀传统文化的重要组成部分,源远流长,博大精深。太极拳是在用一种肢体语言表达对宇宙的理解,学习太极拳意味着学习 一种“哲学”,希望更多的人能从中华传统文化中涉取养份,强身健体,奉献社会!
活动现场
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